养生夏季1、夏日，气温升高，伴随着这个阳气盛行的季节，我们不禁思考如何在炎热的日子里进行有效的养生。这个问题也引起了《名医面对面》栏目的关注，特邀北京中医药大学...

中老年夏季1、饱经炎热考验的夏季，对中老年人而言，是养生的至关重要时刻。高温多雨的天气，为各种疾病的滋生提供了温床。为了在这个时节中保持身体的健康，我们需要从饮...

夏季如何(夏天如何养生)1、可适当饮些盐开水，早起后到室外参加一些活动。在万物繁荣的夏天，酷暑盛夏，儆鐾庑扒窒，还得快”的民谚，路∫恍，是为了助阳气。所...