春季养生(中医药健康教育知识讲座)1、九、要常常翻晒衣服被褥衣服被褥潮湿之后容易孳生病菌，随时增减衣服，要合适吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥茉等，上午要注意开窗换气，...