春季上火(换季上火吃什么药)
春季上火
1、春天,是大自然的复苏时刻。北方的春天,风干燥,气候多变,正是一个容易让人体失水的季节。
2、春天的温差大,容易导致新陈代谢失衡,生理机能紊乱,从而出现各种“上火”的症状。这种“春燥”表现为咽喉肿痛、眼睛红赤、鼻腔 *** 、口唇干裂等,成为春季最为普遍的健康问题。很多人在感觉身体不适的时候,常常会选择一些中成药来缓解。
3、这并不意味着随便选择一种“败火”中成药就能解决问题。针对不同年龄段的人群,上火的表现各有特点,对症下药才是关键。小儿易发肺火。
4、这类孩子通常性格急躁,大便干燥,手足心热,爱吃凉的食物,且食欲较差。治疗时可选择通宣理肺丸或养阴清肺口服液,同时要注意多饮水、多吃蔬菜和水果。
5、青年人易发肝火。春天肝气旺盛,青年人因阳气过盛可能导致肝火。这时表现为性燥易怒、口苦咽干、头痛等症状。
换季上火吃什么药
1、治疗时可选择龙胆泻肝丸,同时要忌口酸味,保持清淡饮食。中年人易发胃火。
2、事业和家庭压力使得中年人易伤肝化火,表现为胃胀、口苦咽干、吃多仍饿等症状。治疗时可选择清胃散等中成药,饮食上多加黄绿色蔬菜和时令水果。
3、老年人易发虚火。肝肾同源,老年人春季肝阳旺盛,易导致肾阴亏虚,表现为腰膝酸软、心悸失眠等。治疗时可选择知柏地黄丸,注意饮食清淡,多吃富含维生素的食物。妇女易发心火。
4、春天情绪不稳定,更年期妇女容易受情绪 *** ,表现为失眠、心烦等。治疗时可选择枣仁安神丸,同时注意保持规律作息。维持身体的平衡是关键,要注意饮食清淡,保持规律的作息,充足的睡眠。
5、多吃清火的蔬菜水果,适量喝一些清热解毒的中药茶,如金银花、莲子心、菊花等,都是调理身体的好 *** 。健康生活,从调理好春季“上火”开始。
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